モチベーションを保つ…😅

みなさん、こんばんは！😃

今日も良い天気

日中は暖かく

上着を羽織らず外回りを☝️😃

今週も

初日からバタバタしている

こ〜たろ〜です！😃

いきなりですが

疲れにも色々ありますよね💦

身体の疲れ…

目の疲れや肩こり

身体がだるかったり

頭がスッキリしなかったり

精神的な疲れ…

周りに気を使ったり

グッと堪えたり

体力的な身体の疲れは

身体を休める事で

回復しますが

精神的な疲れは

身体を休めても

あまり効果がありません💧

最近

このメンタルの方で

疲れているため

出来るだけ

仕事と休日のON OFFを

はっきりさせるように

心がけています

しかし

そのON OFFのライン引きを

しない人たちと一緒にいると

なかなかそうもいきません…😅

さて

明日も仕事…

メンタルが潰れないよう

明日も

ぼちぼち楽しむか！☝️😁

それでは

今日はこの辺で…

みなさん

おやすみなさ〜い😪💤