みなさん、こんばんは！😃
今日も良い天気
日中は暖かく
上着を羽織らず外回りを☝️😃
今週も
初日からバタバタしている
こ〜たろ〜です！😃
いきなりですが
疲れにも色々ありますよね💦
身体の疲れ…
目の疲れや肩こり
身体がだるかったり
頭がスッキリしなかったり
精神的な疲れ…
周りに気を使ったり
グッと堪えたり
体力的な身体の疲れは
身体を休める事で
回復しますが
精神的な疲れは
身体を休めても
あまり効果がありません💧
最近
このメンタルの方で
疲れているため
出来るだけ
仕事と休日のON OFFを
はっきりさせるように
心がけています
しかし
そのON OFFのライン引きを
しない人たちと一緒にいると
なかなかそうもいきません…😅
さて
明日も仕事…
メンタルが潰れないよう
明日も
ぼちぼち楽しむか！☝️😁
それでは
今日はこの辺で…
みなさん
おやすみなさ〜い😪💤
